Lieve mensen,
Niet lang nadat ik zwanger werd heb ik het boek “Zwanger met Hart en Ziel” van Riet van Rooij uit de bibliotheek geleend. Na het lezen van een aantal hoofdstukken heb ik besloten het boek te kopen. Het boek is als een gids die je door je hele zwangerschap en na de geboorte van je kind kunt gebruiken. Om jullie een indruk te geven zal ik er hier wat meer over vertellen.
Riet van Rooij gaat er van uit dat de mens een ziel heeft die al voor de geboorte bestaat en na de dood door leeft. Als wij als mens leven maakt onze ziel een aardse reis, ons lichaam is het kleed dat we dragen tijdens onze aardewandeling (zoals indianen dat zeggen). Deze visie betekent dat een ongeboren of pasgeboren kind niet als onwetend of als schone lei gezien kan worden, maar als een bewuste en ervaren ziel, een intelligent wezen. Met dit ongeboren of pasgeboren kind ga je respectvol en liefdevol om en kun je contact maken op zielsniveau. Het contact op zielsniveau met je kind is de leidraad van haar boek.
Het boek begint bij de conceptie en eigenlijk al daarvoor. Want volgens Riet van Rooij kun je al voor de conceptie op zielsniveau contact maken met je kindje. Je kunt een wens uitsturen dat jullie graag een kindje willen en je kunt tegen de ziel van je wenskindje praten. Ook kun je een ritueel doen om je kindje uit te nodigen.
Vervolgens behandelt Riet van Rooij enkele thema’s die aan bod kunnen komen tijdens de negen maanden van je zwangerschap. Je wordt uitgenodigd een stilteplek voor jezelf te maken, zowel fysiek als in je hoofd. De plek waar je in alle rust je zwangerschap kunt ervaren en contact kunt maken met je kindje. Door het hele boek staan opdrachten en visualisaties om je te helpen. Een aantal visualisaties staat zelfs op de bijgeleverde cd. De stem van Riet begeleidt je bijvoorbeeld op een ontmoeting met je ongeboren kind. Ze maakt het op die wijze een stuk makkelijker contact te maken met dat kleine kindje. Je kunt je kind in gedachten aanraken, er tegen praten, luisteren of het wat terug zegt of iets doet.
Een volgend thema is het onderzoeken van je zelfbeeld en zielenroerselen voordat je kind geboren wordt. Wat zijn eigenlijk je waarden en normen? Welke ideeën heb je over de opvoeding meegekregen van je ouderlijk huis? en komen die overeen met die van je partner? Met behulp van visualisaties, het tekenen van mandala’s en het trekken van symboolkaarten kun je je hiervan bewust worden. Heerlijk om te doen zijn de dans- en bewegingsoefeningen. Alleen of samen met je partner wieg je je kindje en geef je haar zo aandacht en liefde.
In een rustig tempo gaat het boek nu de kant van de bevalling op. Een belangrijke stap in de voorbereiding op de bevalling is het onderkennen van je angsten. In het boek wordt je uitgenodigd je eigen angsten te onderzoeken, te bespreken met je partner en door een visualisatie en affirmaties te verzachten of op te lossen. Ook behandelt Riet van Rooij twee veel voorkomende angsten, de angst voor als een kind niet gezond is en de angst voor een ziekenhuisbevalling.
Dan wordt de bevalling zelf besproken. Een inwijding voor het kind, de moeder en de vader. Je kunt je voorbereiden door je droombevalling te visualiseren en je innerlijke gids om advies te vragen. Ook kun je een bevallingsritueel doen. Ook tijdens de bevalling is het belangrijk om met je kind te blijven communiceren, bevallen doe je tenslotte samen met je kind.
Het is goed al van te voren na te denken over de ontvangst van je baby. Hoe zien de eerste ogenblikken, minuten, uren, dagen in het leven van je kindje er idealiter volgens jullie uit? Riet van Rooij laat je daar over nadenken en geeft je tips. Je kunt de komst van je kindje bijvoorbeeld met een welkomstviering bevestigen en delen met familie en vrienden.
Ook na de geboorte kun je nog zielvol contact houden met je kindje. Je communiceert dan op twee niveaus met je kind, zowel fysiek met het kleintje in je armen als via je gedachten met de ziel van je kindje. Als je op deze wijze openstaat en bewust bent van je kind en jezelf kun je hier veel van leren.
Tot slot bespreekt Riet van Rooij zwangerschappen die misgaan. Het onbegrip en verdriet zijn dan onbeschrijfelijk. Om dit verlies te verwerken kun je je kindje symbolisch begraven en een ritueel voor haar doen. Ook is het belangrijk weer liefdevol contact te maken je buik.
Toen wij inmiddels zeven maanden geleden in spanning afwachtten of we zwanger zouden zijn had ik contact met ons ongeboren kind. Naast mijn bed stond een jonge volwassen man. Voor mij was meteen duidelijk dat dit onze zoon was. Na die eerste ontmoeting heb ik hem nog vaak ontmoet, geknuffeld, met hem gespeeld, hem geaaid. Hij wordt steeds jonger in ons contact, steeds meer de baby die hij zal zijn als hij geboren wordt. Ik vond het fijn een boek te lezen waarin dit zielscontact als normaal beschouwd wordt en zelfs uitgelegd wordt hoe je het contact met de ziel van je ongeboren kindje kunt maken. Ik kan iedereen die zwanger is dit boek dus van harte aanraden. Riet heeft ook een eigen praktijk voor zwangerschapsbegeleiding. Meer hierover kun je vinden op haar website: rietvanrooij.nl
In liefde en licht,
Ivonne
